人，经常会在自己的舒适圈里慢慢变得没有内驱力以及磨练自己的行动。对于在培训岗位上工作15年的我，培训一直觉得很在行，无论是演讲，还是授课都有很丰富的实战经验，反馈也还不错，但又觉得应该还可以提高，但不知道问题在哪里。

有一天，同事和我说，要不要去参加一个认证培训考试，是专业培训师的资格认证，这也是当时让我去参加认证培训的唯一原因。同时也借外部冲电，开拓思路，同时也给自己培训生涯的总结。然而，参加了北京为期5天的“鹰派实战培训班”后，让我有种被“破碎和碾压”过往的感觉，对培训有了更深层次的认知和技能上的思考。

练嘴：

这几天，练老师一直在强调“掌握说的能力，在任何时代都威力无穷”。我们也一直是在这样训练的。口头表达的娴熟源于思维的训练。从万能开场、培训套路以及结尾设计等培训内容都是有章有法，万变不离其中。

在这几天的脱口秀训练中，我明显发现我的废话太多，换句话讲就是总想把自己想说的都说出来，反而显得不够专业。有章法的说话，简明扼要，结构清晰，表达更具有强大震慑力。

练脑：

通过这次培训，我们学习了ASKH模型以及CBET能力系统，HICAD课程开发，大卫库伯体验式教学法以及金字塔定律的实际运用。同时还有独孤九剑以及五星教学法，培养用导图来构建思维模式，培训要中心思想明确，以结论先行，归类分组，逻辑递进。开课第一天脑子完全掉线，随着练老师的梳理，慢慢悟出规律，跳出培训，发散思维，聚焦结果。

练手：

其实手并不是真正要说的部位，而是手脑合一，也是培训师基本素养之一。“蚂蚁牙黑”这几天萦绕心头，临场应变，手脑配合，以及一些互动等都是有其规律和方法，主要还是通过不断的练习和左右脑的配合，让自己更专业。

其实以上这些心得是烧脑和心跳后的真切感受，但还有一些是培训后悟出来的。

学习的本质是什么

学知识是生存的根本，而培训师是教授知识同时也是学习知识的工作。在一个环境里时间久了会停滞不前，而学习是改变的基础，此次培训，让我学到了很多套路，掌握了这些技能让工作效率更加提高，而且随着社会形态的飞速发展，我们的思维模式也要改变，更宏观和发散让我在学习中收获了培训的最高技能，让我很是受益。

思维决定一切结果

在入班初期我比较封闭自己，不愿打开，随着练老师对我们思维的“破碎和碾压”让我一点点发现思维是一切问题解决的根本，思维不仅是思想更是一种思考方式，从课程设计到总结点评都受用匪浅。左右脑的结合和博弈让我既痛苦又快乐，最后总结出我要提升左脑思维。

从别人身上学优点

这次培训班的学员个个才艺精通，在分组讨论，演练中彼此了解，更发现大家的长处和优势。

让我印象深刻的有：思维意识强，领导能力强，愿意担当，勇于尝试，才艺突出，情商高以及谦逊的做人态度，同时大家爱学习的意识也让我感同身受，5天的培训，让我看到社会各层及行业里的人才和榜样，在他们身上我也看到了自己的不足和短板，提升自我。

对老师的敬佩

作为培训师的我此次作为学生进行学习，换角度看老师，看到了老师的精深博弈，对于培训风格，老师的乐训助人一直贯穿其中，把培训的精髓一一道来，并且告知培训乱象，做有正能量的培训师，老师一直在课程中贯穿人性的概念，鼓励大家进行自我价值提升，不断充实自己和行业内学习。

最后，我特别喜欢课程中的一段总结

培训师是：哲学家的脑-洞察思辨

                 演讲家的嘴-即兴点评

                 艺术家的心-蚂蚁牙黑

                 工匠的手艺-时间火候

                 登山者的脚-能量修炼

在这次培训后，作为一名培训师，要具有多方面（心理学、经济学、互联网技术）的知识积累，需要保持一颗好奇心并勇于实践，才能在自己的领域生发出属于自己的智慧。