我是一名企业内训师，在一家科技服务公司连续工作了7年，业务做的很不错，老板很信任我，也很器重我，随着公司的不断发展壮大，公司的员工越来越多，经常业务部门和人力资源部门需要大量的培训，我主要负责业务部门的培训工作，平时制作些课程和课件，主要针对新员工培训，员工的心态、执行力、销售技巧及团队管理等方面的培训。

这个时候需要课程开发和课程设计，我本人还不具备这样的能力，专业度还需有待提高，于是，我开始向外部寻求学习，参加了时代光华的培训课程，但感觉偏理论化，理解起来比较抽象，不够具体，不能够快速落地。

所以，我又在网络上搜索到了乐训鹰派实战TTT培训，我很感兴趣，仔细看了课程大纲，觉得对我有很大帮助，于是，我很荣幸报名参加了乐训实战鹰派培训师TTT第45期的培训。

这次培训虽然只有短短的5天时间,但课程安排的非常紧,内容非常充实。我想我们参加培训的每一位老师体会都会有不同，也都会有很大的收获。

对我而言我觉得这次培训的非常有意义，因为这次培训不光让我充实了更多的理论知识，更多是实操体验训练，更让我开阔了视野，让我认识到了培训的魅力所在。练老师的精彩讲授以及各种问题的演练和解答在我的脑海中留下了深刻的印象，下面我想从以下三个方面，总结一下这次培训的心得体会和自己的收获。

一、正心正德

培训师是引导者，就必须身存朝气、正气，就必须提出做事先做人的要求，恐怕比其他任何一个职业更有现实意义。我们是培训师，所谓师者是“传道、授业、解惑也”在练老师的身上体现的淋漓尽致。

课程的第一天就学到了一个手势训练，“掌握说的能力在任何时代都威力无穷”。口诀：一个大西瓜，中间破一半，一半给哥哥，一半给姐姐，心中乐开花。

重点强调“蚂蚁牙黑”讲授课程的五个维度：势、道、法、术、器。并作为一名优秀的培训师梳理出了A-S-K-H洋葱模型以及库伯的教学设计原理学习圈等专业理论知识，并通过实战演练让我应接不暇，瞬间被碾压，这一讲就是10个小时，练老师就像从东方升起的太阳，瞬间普光大地。

虽然学到的理论知识和体验练习，但更多的让我感受到练老师身上所具有的那种正心正德的精神，正身正行的付出，更具有正念正道的品质，让深深的为之佩服与感动。

二、术业专攻

在这次培训也学到了很做专业方面的知识,以及日常培训当中的技巧。举例:“万能开场法”，学习的五个步骤，口诀: 问好加介绍；规则来暖场，先了解学员；再感谢领导，背景要利好；双目不能少。

解决问题PRMT，应用工具--鱼骨图还有“神通六点”，内容的如何表达--结论性语言的陈述PEP模式避免授课成为空洞派、古墓派和反动派。

当然，学习的目的是为了变现和学习的核心：没用，没用，有用，有用。这两句话更是让我学到了精髓，一下子就顿悟了，我们所学习的一切最终都是为了“离苦得乐”，知识变现，难道不是吗？

过去自己不擅长，后来因为工作上的原因，必须得硬着头皮上，但是都是根据自己的喜好来讲，没有注重细节方面的，例如讲的内容是否能让大家能听得懂,其次是否能让大家听后，行为上能产生改变，在这之前都不会考虑这方面的问题，这次培训完之后，才知道自己之前做的真的是在演讲，而不是在培训。

之前认为培训很难，是因为自己不曾去认真研究其方法。这次看到巨能教育的王翼老师分享讲的特别的好，特别的羡慕，但是总感觉他们讲的好，是有这方面的天赋，所以就以这种理由来告诉自己讲的好的，都是有天赋的人，一般人是很难练习出来的。

当练老师说我们讲的都是术业有专攻，成功没有捷径，只有靠方法，简单的事情重复做。然后让我了解到讲的挺好的讲师,都是平常练习出来的,并不是一来就会讲。这次培训让我对空杯心态这个词感悟的很深，做为一个培训师或者要加入培训师队伍的人来说，学习与循环渐进的学习是最重要的。

因为在培训过程中，学员是受众体，培训师是要起到一种引导的作用，培训师在整个过程中让学员有效的接受到知识，让学员思想上有所改变，帮助学员达到适应岗位提高能力自我发展的目标。如果要让学员做到这一点，做为一个培训师就必须拥有更多更高层次的知识以及持续不断的自我学习能力。

还有一点就是要真正做到终生学习，就必须终生持有空杯心态，简单讲就是要谦虚，向学员学习，学员是最好的老师，向身边的每个人学习,学习无处不在，做为一个学习型的培训师，一定要懂得任何一个人身上都有值得自己学习的东西，孔子曰“三人行必有我师”及学海无涯的道理。

做为一培训师，既然是在培训中起到引导作用，那么他就是培训中就必须做到术业专攻，博文强记。懂得自尊与尊重他人。其实每位培训者都在自己的言行举止中给予了充分的诠释。相信在不久的将来，这五天培训的内容一定会发挥出用处。

三、乐训助人

其实这次培训最打动我的就是练老师的核心价值观“乐训助人”四个字，它囊括了一个职业的培训师崇高的职业道德和人生价值，人人为我，我为人人，帮助别人就是帮助自己--成就他人，在培训中练老师分享了很多的工具表单，如脑图、幕布、创客贴、zoomit、美化大师等，真正把自己十多年辛苦总结出来经验跟我们链接分享，举例:“培训师的如来神掌”，“独孤九剑”，“五星教学法”，“金字塔理”，“九字诀”等等，把自己打造的“金、木、水、火、土”的魔售系统和社群星球更多链接资源渡人和助人，让我感受到了练老师的大爱，真的是让我觉得受益匪浅！

总结：通过此次TTT的培训学习，让我们看到了作为一个职业培训师是需要经过各种严酷与周密的强化训练。

培训本身就是一门专业的学问，从需求分析，课程开发，教材设计，培中实施到最后的检讨评估是一个闭环，是一个完整的ASKH模型，每个培训师在做任何一次培训时是都必须遵守的，一个完美的培训特别是针对成年人培训步聚一个都不能缺，作为培训师而言，必须是岗位的专家与培训的教练，即培训师在理论方面要全面，知识方面要专业，见解方面要独到，培训时要引导思维，要启发思路，要示范点评。

培训师必须具备自编自导自演的能力：必须拥有较好的表达、专业、激励、制作、应变及学习的能力；必须拥有专业的形象与魅力，如培训时要时刻注意自己的笑容、眼神、手势、站姿、气氛、语气、语调、停顿，要时刻留意自己是否表达流利，是否具备亲和力，是否有总结性的陈述等。

其实作为培训师而言除了要具备专业的能力之外，还必须认真思考受训对象的心理，作为培训师，如何掌控课堂的技巧也是致关重要，即培训师首先需要引发与刺激学员对课程兴趣，其次让学员参与课程，接着根据培训师自身经验展开案例进行自我反思，然后对所列举的案例进行提炼与总结，最后强调让学员回去必须实际运用，只有这样的培训才算得上是一个完美的培训。

通过此次的培训让我学到了教导与点评的方法与技巧，这个对本人今后的实际工作极为有用。让我看到了，其实一次专业的培训首先要让学员感到有意识形态的变化即要让学员感到有从懂、会做、行为改变直至习惯形成的一系列转变。

教导的过程一般要具备讲解、演示、复述、练习与点评各个环节，同时点评也必须有鼓励、感受、建议、点评、确认的各个环节。其实给我感受最深是：我在教学的过程中经常容易忽视点评环节，而在点评的环节经常容易忽视点评确认环节，在点评的过程中而且还有很多的方法如点评时要平衡的优劣两面都谈，要建议别人如何做，要客观的站在学员角度思考问题，要双向的听意见，问题要聚焦等。

总之，此次乐训实战鹰派TTT培训师的培训对我而言真的是雪中送碳，受益菲浅，相信对我今后的实际工作大有益用。这次培训让我悟到了更加全面的点评、讲授、讨论、互动、提问及答疑等技巧，也让我学到了更加灵活的教学方法。

在此感谢练荣斌老师、感谢D45期的各位大咖级老师，是你们让我能够及时充电、学到了方法、学到了技巧，未来我一定将所学的方法与技巧用到实际的工作中，让所学方法与技巧在的培训工作中发挥更大的价值。没用，没用，有用，有用，一起乐训助人！谢谢！